GAP
12 marzo, 2016

Ciclo Indoor

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Actividad física colectiva realizada sobre una bicicleta al ritmo de la música, en la que se efectúa un trabajo predominantemente cardiovascular.

Beneficios:

  • Mejora tus capacidades físicas y aumenta capacidad cardiovascular y respiratoria.
  • Fortalecimiento de grupos musculares.
  • Alto gasto calórico
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